Come mangiare il melone Laowo

Come mangiare il melone laowo: il segreto dei metodi di consumo più popolari su Internet

Negli ultimi 10 giorni, il melone Laowo (noto anche come zucca) è diventato un ingrediente molto discusso su Internet a causa della sua ricca nutrizione e dei vari modi di cucinare. Dall'alimentazione sana alla cucina creativa, i netizen hanno condiviso vari modi di mangiare. Questo articolo combinerà i dati delle ricerche più importanti per individuare per te i modi più diffusi di mangiare Laowogua e i relativi punti caldi.

1. Statistiche delle ricerche più frequenti di Laowogua su tutta Internet (ultimi 10 giorni)

2. 4 modi popolari per mangiare il melone Laowo

1. Classico porridge di zucca (versione nutriente Kuaishou)

I video relativi a Douyin sono stati riprodotti più di 8 milioni di volte negli ultimi sette giorni. Procedimento: Sbucciare e tagliare a pezzetti il ​​melone Laowo, cuocerlo con il miglio fino a renderlo morbido e pastoso, spezzettarlo con un mixer e aggiungere lo zucchero di canna. Le caratteristiche sono"Zero fallimenti"E“10 minuti per completare”.

2. Zucca al forno con tuorlo d'uovo salato di celebrità di Internet

Xiaohongshu è stato raccolto 120.000 volte. Passaggi chiave: Cuocere a vapore le strisce di zucca per 5 minuti, quindi ricoprirle di amido e friggerle, schiacciare il tuorlo d'uovo salato e friggere fino a quando diventano sabbiose, aggiungere la zucca e ricoprirle uniformemente. Commenti dei netizen“Salato e croccante”E“Replica il gusto del ristorante”.

3. Uovo al vapore di zucca a basso contenuto calorico

Nuovi modi di mangiare consigliati dai blogger di fitness. Svuotare la zucca in un contenitore, versare il liquido dell'uovo (uovo: acqua = 1:1,5) e cuocere a vapore per 15 minuti. Gli argomenti Weibo lo mostrano“Solo 120 calorie per porzione”.

4. Latte creativo alla zucca

I nuovi prodotti autunnali di Starbucks guidano la mania del fai-da-te. Procedimento: zucca al vapore + latte + caffè + cannella in polvere, sbattere fino a formare la schiuma di latte con uno spaccamuro. La video recensione di Bilibili lo chiama“Più sano del tè al latte”.

3. Guida all'acquisto e alla conservazione dei meloni Laowo

4. Promemoria del nutrizionista

Secondo i dati del bilancio sanitario, l'assunzione giornaliera raccomandata di melone Laowo è di 200-300 grammi, che è ricco di beta-carotene e fibre alimentari. Tuttavia, i diabetici devono prestare attenzione"L'indice glicemico è 75", consigliato da consumare con proteine.

5. I 3 modi più creativi di mangiare tra i netizen

1. Pumpkin Mochi (580.000 Mi piace su Douyin)
2. Pasta di zucca e aglio (una delle preferite su Xiaohongshu)
3. Panino al vapore con formaggio di zucca (n. 7 ricerca hot su Weibo)

Per riassumere, Laowo Gua sta passando dagli ingredienti tradizionali agli ingredienti salutari delle celebrità di Internet. Non importa dolce o salato, cinese o occidentale, puoi trovare il modo di mangiarlo adatto a te. Mentre la stagione della zucca è arrivata, vieni a provare queste ricette popolari!