Quali frutti dovresti mangiare con insufficienza renale?
I pazienti con insufficienza renale devono prestare particolare attenzione alla loro dieta, in particolare alla scelta della frutta. La frutta è ricca di vitamine e minerali, ma alcuni frutti possono contenere alti livelli di potassio, fosforo o zucchero, che possono aumentare il carico sui reni. Quello che segue è un riepilogo dei frutti adatti ai pazienti con insufficienza renale che sono stati argomenti caldi su Internet negli ultimi 10 giorni, come riferimento.
1. Precauzioni per i pazienti con insufficienza renale quando si mangia frutta
1.Controllare l'assunzione di potassio: I pazienti con insufficienza renale sono soggetti a iperkaliemia, quindi i frutti ad alto contenuto di potassio dovrebbero essere evitati.
2.Limitare l'assunzione di fosforo: Alcuni frutti contengono un alto contenuto di fosforo, quindi scegli con attenzione.
3.controllare lo zucchero: I pazienti diabetici dovrebbero prestare attenzione al contenuto di zucchero della frutta.
2. Frutti adatti a pazienti con insufficienza renale
Nome del frutto | Contenuto di potassio (per 100 g) | Contenuto di fosforo (per 100 g) | Motivi della raccomandazione |
---|---|---|---|
mela | 119 mg | 11 mg | A basso contenuto di potassio e fosforo, ricco di fibre alimentari |
pera | 116 mg | 11 mg | Più acqua, aiuta la diuresi |
mirtillo | 77 mg | 12 mg | Forte antiossidante, basso contenuto di potassio e fosforo |
fragola | 153 mg | 24 mg | Moderato contenuto di potassio e ricco di vitamina C |
Ananas | 109 mg | 8 mg | Basso contenuto di potassio e basso fosforo, aiuta la digestione |
3. Frutti che devono essere attentamente selezionati o evitati
Nome del frutto | Contenuto di potassio (per 100 g) | Contenuto di fosforo (per 100 g) | Motivo per non consigliarlo |
---|---|---|---|
banana | 358 mg | 22 mg | Un alto livello di potassio può facilmente causare iperkaliemia |
arancia | 181 mg | 20 mg | Alto contenuto di potassio, deve essere limitato |
kiwi | 312 mg | 34 mg | Alto contenuto di potassio e alto fosforo, non adatto a pazienti con insufficienza renale |
noce di cocco | 356 mg | 56 mg | Dovrebbero essere evitati alti livelli di potassio e fosforo |
4. Raccomandazioni per i pazienti con insufficienza renale di mangiare frutta
1.Mangia con moderazione: Anche per i frutti a basso contenuto di potassio, l'assunzione giornaliera deve essere controllata e si consiglia di non superare i 200 g al giorno.
2.Mangiare in porzioni: Evitare di consumare troppa frutta in una sola volta, poiché ciò potrebbe aumentare il carico sui reni.
3.Monitorare i livelli di potassio nel sangue: Controlla regolarmente il livello di potassio nel sangue e adatta la tua dieta secondo le raccomandazioni del medico.
4.evitare il succo: Il succo concentra il potassio e lo zucchero nel frutto, quindi non è consigliabile berlo.
5. Riepilogo
Quando i pazienti con insufficienza renale scelgono la frutta, dovrebbero scegliere principalmente frutta con basso contenuto di potassio e basso fosforo, come mele, pere, mirtilli, ecc. Allo stesso tempo, dovrebbero essere evitati frutti con un alto contenuto di potassio e fosforo, come banane, kiwi, ecc. Solo con una dieta ragionevole e il monitoraggio regolare degli indicatori rilevanti possiamo proteggere meglio la salute dei reni.
Il contenuto di cui sopra combina gli argomenti caldi sulla salute e i consigli medici degli ultimi 10 giorni, sperando di fornire un riferimento dietetico pratico per i pazienti con insufficienza renale.
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